Départ anticipé
Carrière longue : à quel âge pouvez-vous vraiment partir ?
Si vous avez commencé à travailler jeune, le dispositif carrière longue peut vous permettre de partir avant l'âge légal. Mais connaître votre date d'éligibilité ne suffit pas : Marcel calcule aussi combien vous toucherez vraiment à cette date — pension de tous vos régimes comprise.
Qu'est-ce que le dispositif carrière longue ?
Le dispositif « carrière longue » permet aux personnes ayant commencé à travailler tôt et réuni un nombre suffisant de trimestres cotisés de partir à la retraite avant l'âge légal de droit commun. Il concerne tous les régimes (salariés, indépendants, libéraux) dès lors que les conditions d'âge de début d'activité et de durée cotisée sont remplies.
Les bornes d'âge de départ anticipé
L'âge auquel vous pouvez partir dépend de l'âge auquel vous avez commencé à travailler. Un début d'activité avant 16 ans ouvre un départ possible dès 58 ans ; avant 18 ans, dès 60 ans ; avant 20 ans, dès 62 ans ; avant 21 ans, dès 63 ans — l'âge légal de référence étant fixé entre 62 et 64 ans selon votre année de naissance. Pour valider un début d'activité, il faut justifier de 5 trimestres avant la fin de l'année de vos 16, 18, 20 ou 21 ans (4 trimestres si vous êtes né entre le 1er octobre et le 31 décembre), puis avoir cotisé une durée d'assurance suffisante tous régimes confondus.
Attention : les règles changent au 1er septembre 2026
La loi de financement de la sécurité sociale pour 2026 (article 104) modifie, à compter du 1er septembre 2026, les conditions de prise en compte de certaines périodes assimilées à des périodes cotisées — dans le cadre de la suspension de la réforme de 2023. Ces évolutions s'appliqueront aux retraites prenant effet à partir du 1er janvier 2027. Concrètement : la grille exacte de votre situation peut évoluer selon votre date de départ. Raison de plus pour calculer votre cas précis plutôt que de vous fier à une moyenne.
Quels trimestres comptent ?
Le dispositif distingue les trimestres « cotisés » (travail effectif) des trimestres simplement « validés ». Certaines périodes assimilées — chômage indemnisé, maladie, maternité, service national — sont retenues dans des limites précises. C'est souvent là que se joue l'éligibilité, et que les estimations rapides se trompent.
Les chiffres 2026
- Âge légal de référence
- 62 à 64 ans
- Départ anticipé possible dès
- 58 ans
- Trimestres en début d'activité
- 5 (ou 4)
- Durée taux plein
- 172 trimestres
Éligible ne veut pas dire « combien »
Savoir que vous pouvez partir à 60 ans est une chose. Savoir ce que vous toucherez à 60 ans en est une autre — un départ anticipé peut réduire votre pension complémentaire. Marcel reconstitue tous vos régimes et vous donne votre revenu mensuel réel à la date de départ visée.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le dispositif carrière longue ?
C'est un dispositif qui permet de partir à la retraite avant l'âge légal si vous avez commencé à travailler jeune et cotisé un nombre suffisant de trimestres. Il s'applique à tous les régimes.
À quel âge puis-je partir si j'ai commencé à travailler à 16 ans ?
Un début d'activité avant 16 ans permet un départ dès 58 ans, sous réserve d'avoir validé 5 trimestres avant la fin de l'année de vos 16 ans (4 si vous êtes né au dernier trimestre) et cotisé la durée d'assurance requise. L'âge exact dépend de votre année de naissance — et les règles évoluent au 1er septembre 2026.
Combien de trimestres faut-il pour une carrière longue ?
Il faut d'abord justifier de 5 trimestres en tout début d'activité (4 si vous êtes né entre octobre et décembre), puis avoir cotisé une durée d'assurance suffisante, tous régimes confondus — jusqu'à 172 trimestres (43 ans) pour les générations récentes. Seuls les trimestres cotisés et certaines périodes assimilées comptent.
Les trimestres de chômage comptent-ils pour la carrière longue ?
Certaines périodes de chômage indemnisé sont retenues comme trimestres réputés cotisés, mais dans une limite plafonnée. C'est un point technique où une estimation approximative peut fausser votre éligibilité.
Carrière longue et profession libérale, est-ce compatible ?
Oui. Le dispositif s'applique aux libéraux (médecins CARMF, avocats CNBF, professions CIPAV) comme aux salariés, dès lors que les conditions d'âge de début et de trimestres cotisés sont remplies. Marcel intègre ces régimes dans le calcul.
Comment calculer ma date de départ exacte et ma pension à cette date ?
Votre relevé de carrière indique si vous êtes éligible, mais pas le montant que vous toucherez à la date anticipée. Le Marcel Score reconstitue tous vos régimes et vous donne votre revenu mensuel réel à l'âge de départ visé, en 30 secondes.
Votre retraite, en un chiffre.
Marcel reconstitue tous vos régimes et vous donne votre revenu mensuel réel à la retraite — y compris en cas de départ anticipé.
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